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Twitterまとめ投稿 2013/07/31 [Twitter]


バストはノーブラの方が年間7ミリも成長し形も崩れない [ニュース]

ブラジャーをつけないでいるとバストがゆがみ、重力の影響で下に垂れてくる
というのが、これまでの定説のようですが、逆の研究結果が発表されました。

これはどういうことなのか?その内容は・・・。

ブラジャーはバストの成長を妨げる!?

 フランスのフランシュ・コンテ大学のスポーツ科学者Jean-Denis Rouillon氏は、およそ15年間に渡ってバストサイズの違う女性130人を対象に、数か月から数年の間"ノーブラで過ごしてもらう"という実験を行いました。

 その間、Rouillon氏は定期的に彼女たちのバストを測定。その結果、彼女たちのバストトップの位置は、1年間で平均7ミリもアップするという驚きの 結果に! つまり、「ブラジャーを身につけない状態でいると、バストを美しくキープでき、バストアップも促す」ということが分かったのです。
 
 さらに、胸が垂れる心配もなく、胸元周辺の肌質も良くなる上、体の動きを制限されたり、背中に痛みを感じたりするという、ブラジャーを身につけていると起こりやすい問題もなかったそう。

 また、Rouillon氏によると、研究に参加した42%の女性が、最初の3か月間はノーブラで過ごすことに違和感を感じていたとのことですが、それ以降は気にならなくなったのだとか。
現実的にノーブラ生活は厳しい


ただ、現実的にノーブラで生活することを考えると、やはりなかなか厳しい......。


 例えばこれからの季節、とくに大きめバストさんの場合、Tシャツやノースリーブを着るとなるとかなりの勇気が必要でしょう。


 電車の中やオフィスでも、ついつい人の視線を気にしてしまいそう。ノーブラでのスポーツもかなりの難関だと思われます。

 それとも、研究に参加した女性たちのように最初の3か月を乗り越えることができれば、ノーブラでの生活も平気になるものなのでしょうか......。

 必ずしもノーブラがベストというわけではないようですが、皆さんに勇気があれば美バストのためにノーブラ生活にトライしてみてもいいかもしれませんよ。

引用元 http://n-knuckles.com/woman/body/news000103.html

タグ:ノーブラ
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話題の青汁をハイボールや水割りで飲める「お酒によく合う青汁」 [健康食品]

青汁をアルコールで割るという斬新な発想で話題の「生青汁」の紹介です。
青汁って少し苦みがあるんですけど、人によってはまったくだめな人もいるようで・・。
私はあまり抵抗感がなく飲めてしまうんですが、あの青臭さが嫌なんでしょう。




この「生青汁」はお酒で割って飲めるというのが人気になり、全国で300店舗の
居酒屋・バー・クラブに納品されているんですって。
もしかしたら、あなたの近くにもあるかもしれませんよ。

お酒と混ぜても違和感がないのはほうじ茶と抹茶をブレンドしているからなんです。
ほうじ茶のさっぱりした味わいと抹茶の甘みのある味が青汁と溶け込んで微妙な
ハーモニーをかもしだしているんだろうと思います。
そのため、大変おいしく飲めます。




それだけではありません。
何と、この生青汁には生きた乳酸菌が入ってます。
乳酸菌と言えば免疫力アップと美容に効果があります。
もちろん、女性の7割が悩んでいる便秘にも効果がバッチリです。

たまにはお酒が飲みたいな・・。と思ったときに冷やしておいたグラスに
焼酎を入れて溶かしておいた生青汁の冷えたのを流し込めばホラ出来上がり!
たまにはこうした時間も良いですよね。









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Twitterまとめ投稿 2013/07/28 [Twitter]


今すぐやめないと大変!老化を早める習慣 [老化]

体は成長期を過ぎたら、どんな人でも老化が始まります。
でも、そのスピードを速めたり遅くしたりするのはあなた次第です。

そこで、今日は老化を早めてしまう習慣を何個かあげておきます。


1):エアコンをつけたまま寝る

夜、エアコンを25度位でつけたまま寝てしまうと、午前3~4時ごろ体は冷えて
きます。エアコンは午前3時ごろにはスイッチが切れるようにタイマーをかける
ようにしておいた方が良いでしょう。

体が冷えると新陳代謝が下がり、免疫力や成長力が低下します。肌が乾燥
するだけでなく体の内部のホルモンバランスが崩れるからです。
血流も低下し、冷え性、生理不順、ひどいときには不妊症の原因になります。


2)猫背で過ごす

猫背が習慣になっている方は、肩甲骨まわりの筋肉が弱いことが原因です。
この状態を改善しないと女性は背骨の骨密度が急激にさがり、背骨が変形を
おこしてしまう原因になることも。

猫背は肺を圧迫するので、呼吸が乱れがちで十分な酸素を体内に送れなく
なるので、体の新陳代謝が低下します。新陳代謝は十分な酸素があって円
滑に行われるものなので猫背にならないように、背筋力を鍛える運動をする
ことをお勧めします。


3)頬杖をつく

男性から見て、女性が美人=魅力的と判断するのは、顔や体が左右対称
(シンメトリー)であることだそう。顔の骨は弱い力でも断続的に力を加え続
けると、簡単に変形してしまいます。
正面から見て顔の形がゆがんでいる人はそのような習慣がないかどうか
疑ってみましょう。それに頬杖をついた部分の肌は圧迫されるので皮膚が
厚くなり、カサカサしてきます。注しましょう。


どうですか?
思い当るところはありませんでしたか?

特に1)の体温を下げるようなことはできるだけ避けた方が良いでしょう。
体温が1度低下するだけで体の免疫力は10%低下します。また、逆に
体温を1度上げるだけで多くの病気を予防できます。

ヒ-トショックプロテインというのを知っていますか?
温度が高い風呂(43度くらい)に10分くらい入ると体内に増えてくるたんぱく
質で、免疫力をアップさせ、美肌を保つ秘訣にもなります。
世界一受けたい授業でも紹介されたものです。

方法としては

・HSP入浴法
42度のお湯に10分間入浴する
(フタを閉めると効果的)
41度で15分、40度で20分でもOK
布団やサウナスーツで15~20分保温
体温が2度くらい上昇するからヒートショックプロテインが増えてくる
2日後がピークになる
1週間後には元に戻る

週2回くらいをめどに行うといいようです。

「冷える」そんなお悩みに。こだわりのマカ。




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Twitterまとめ投稿 2013/07/27 [Twitter]


目のたるみ、ゆるみを改善しすっきり見せるアイリペアコンプレックス [アイケア]

「目は口ほどにものを言う」
「目は心の鏡」
「目引き袖引き」
「女の心は猫の目」
「女の目には鈴を張れ」

など、目に関する格言はけっこう多いのも目がなせるワザなんでしょう(笑)。
それほどに目は重要な顔のパーツです。
目元が涼しい人、パッチリとした人、大きな瞳、愛くるしい目など見ただけで
魅了されてしまうのもあれば、その反対の場合もあります。
特に疲れた時の眼の表情はいかにも暗く、まぶたが垂れ下がり、落ちくぼんだ
ようになっていて顔全体の輝きを失わせてしまいます。

そこでビーグレンが今回新発売したのは目元美容液です。
これまでのものとは全く異なります。

アイリペア.jpg

この違いは一目瞭然ですね。
左に比べて右の方が健康的で生き生きとしているのがおわかりでしょう。

このまぶたの「ゆるみ」、「たるみ」を解消し、若々しく見せるために開発された
まったく新しいアイケア美容液です。

まだ、発売したばかりですので、詳しいことはこちらから
目元のあらゆる悩みにアプローチする新商品



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Twitterまとめ投稿 2013/07/26 [Twitter]


ヒルナンデスで紹介された炭酸水美容液の選び方 [TV]

7月22日のヒルナンデスで紹介された炭酸パックは東京渋谷のCARE RICHで
実際に水卜麻美が顔のラップを剥がして鏡で肌を確認したところが放送されて
いましたが、30分後に肌が本当に明るくなっていてびっくりしました。


このように、最近炭酸美容が注目を浴びていて炭酸コスメもたくさん店頭に並ぶ
ようになりました。でも選ぶときのポイントがあります。




■炭酸コスメが効く秘密は?

炭酸ガス(二酸化炭素)は、分子が小さいので皮膚から血管の中に容易に浸透
していきます。この炭酸ガスには血管を広げる働きがあるので血流を良くし代謝を
がアップさせます。

■炭酸コスメの種類について

炭酸コスメにも様々な形態がありエアゾールタイプの容器に入った泡がシュワ
シュワと出てくるもの。もうひとつは、使う時に1剤と2剤を混ぜて炭酸ガス(二酸
化炭素)を発生させてシュワシュワさせるもの。それから、アルミ袋に入っていて、
炭酸ガス(二酸化炭素)を化粧液に溶かし込んでいてシュワシュワしていないも
の。などが代表的な炭酸コスメです。


■炭酸コスメの選び方、ポイント3つ

(1)パチパチの刺激を楽しみたい方

お肌にパチパチとした炭酸ガスの刺激を好む方は、使用時に1剤と2剤を混ぜて
塗布するタイプの炭酸コスメがオススメ。
混ぜた瞬間に反応して泡を出すので、炭酸のはじける刺激が楽しめます。
【CO2ジェリー】



(2)あまり刺激が好みでない方

パチパチはあまり好みでない方には、エアゾールに入った炭酸コスメがオススメ。
ミスト状で顔に吹きかけるタイプはリフレッシュできます。
顔に触れた炭酸がすぐに吸収されるので、血流改善効果も優れていて使った後の
違いが良くわかります。
美容のプロも認めた!

今話題の二酸化炭素を注入した化粧水

CO2スキンローション



(3)泡自体苦手だけど炭酸には気になっているという方

シュワシュワという炭酸の泡が苦手な場合は、炭酸ガス(二酸化炭素)配合の
シートマスクなどがオススメ。炭酸の感触はゼロですが、化粧液にたっぷりと炭
酸ガスが含まれているため、美容効果がじわじわと肌の角質層へと届きます。
炭酸ジェルパック




炭酸コスメにもいろいろありますが、好みに合わせて選ぶといいですよ!
夏に使うと炭酸のはじける感触とひんやりした感じを楽しめて血流促進以外にも、
毛穴に詰まった皮脂の汚れを取り去り、毛穴を小さくしてくれたり、紫外線による
肌トラブルにも効果があります!



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インナードライ肌は保湿化粧品の選び方で治していく! [インナードライ]

インナードライ肌に悩んでいる人はけっこう多いようです。
というのも、化粧品メーカーのシャレコが言うには、たいていの人がインナード
ライ肌になっていくと述べています。
その対策として用いられるのが保湿化粧品です。


インナードライ肌になる原因は、やはり普段お使いの化粧品類です。
洗顔剤、化粧水、保湿化粧品、UVカット化粧品、下地・ファンデーションなど、
それぞれになりやすい理由があるということです。


今回は、その中から保湿化粧品について

クリームなどの保湿化粧品の使う目的は「自分の皮脂がでにくくなっている」と
感じられて来たら使うことです。自分の皮脂の代わりとして、油分を補い、さま
ざまな刺激から肌を守るために使うものです。
また、美容液は肌の水分を一定に保ち、しっとり整えるために使います。


それでは、このようなときに使う保湿化粧品ですが、使い方を間違えると
逆効果になってしまうこともあります。

1)夜は大目につけて寝ている

必要以上のクリームや美容液は、つけすぎると自分自身で出す皮脂をコントロール
できなくさせ、分泌を妨げてしまいます。そのため、クリーム好きな方は化粧水が
足りないと感じることが多いようです。これは夜十分な皮脂を分泌できない状態に
なるので乾燥しやすくなります。そして、そのままの状態で翌日を過ごすので化
粧水の水分を保持できないからです。

2)マッサージするようにつけている

指先に取って、おでこ、頬、アゴに少量つけそれを部分部分ですり込むように
延ばしながらつけている。このとき皮膚を引っ張ったり伸ばしたりするので肌の
細胞を傷つけてコラーゲンを保持している繊維質を破壊している。これが何回も
続くとしわになります。


それでは、対策編です

1)3大保湿成分+アミノ酸を含む美容液やクリームを選ぶ

美容液は肌のうるおいを維持するために用いるもので、うるおい=油と思いがち
ですが、それは大きな間違いです。肌の潤いを保持するということは水分を保持
することを意味します。
その水分を保持するのが星る成分と呼ばれるもので、現在はセラミドがいちばん
効果があることで知られています。このほか、自分自身の出す皮脂やMMF(天然
保湿因子)の3打成分が重要です。間違った保湿ケアを続けていると肌の3大保湿
成分がどんどん減っていきます。当然年齢とともに産生量も減っていくのでなおさ
ら減ります。
このために肌のハリとつやを維持したいなら、セラミド、ヒアルロン酸に加えアミノ
酸(セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、リジン、プロリン)が入っているか
どうか調べて使いたいものです。

2)ビタミンA、漢方薬入りのクリームを選ぶ

クリームを選ぶ際に注意したいのは鉱物油(石油合成の油)を使用していないもの
あるいは少ないものを選び、ヤシ油やパーム油、ココナッツオイルなどの天然油分
を利用していればなお良い。肌の新陳代謝を高めるビタミンAや漢方薬成分(トウキ
・イチョウ・ウコン・シコンエキス)などが入っているものを選ぶ

3)適量をおさえるようにしてつける

化粧水をつけるときと同じ感覚で、適量を手に取り、両手全体に広げてからそっと
おさえるような感じでつけていきます。目元や細かい部分は指先でクリームを置く
ようにしてつけます。


このようにすることで、インナードライ肌の進行を抑え、元の肌に回復させることが
出来ます。ポイントは3大保湿成分の中でも角質の保湿を高めるセラミドを中心
に選ぶのが良いです。


今話題のメディプラスゲルなら3大保湿成分に加え、アミノ酸、還付約成分が
含まれているので、これひとつでOKです。
年齢不詳美人が急増!彼女たちが愛用する楽ちんスキンケア

大手ポータルサイトの口コミを分析した結果はこちらが参考になります。
http://okus.ada003.net/kutikomi.html










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